Information
Section HATHA YOGA
Le Hatha Yoga
Discipline ancienne venue d’Inde, le Hatha Yoga est une école de détente, de relaxation, de renforcement musculaire profond, d’assouplissement, d’équilibre, de maîtrise de la respiration, d’apaisement, qui s’adapte à chacun et à chaque niveau.
Les séances
Catherine Picard, professeure expérimentée, diplômée de la fédération de yoga traditionnel, anime les séances.
Attentive et pédagogue, Catherine vous guide pas à pas dans le travail du souffle, des postures, de la relaxation.
Venez nous rejoindre, le mardi de 12h15 à 13h30, au pôle social.
Séances ouvertes à tous et à tout niveau
Tenue simple et confortable
Le tapis et le matériel sont fournis par la section
Séance d’essai gratuite
Pour tout renseignement complémentaire : contact.yoga@apem-meteorologie.fr
En m'inscrivant à la section Hatha Yoga, je m'engage à signaler toute spécificité physique ou problème éventuel, connu au moment de l'inscription ou survenant ultérieurement au cours de la période d'adhésion (en particulier en cas de problème de type respiratoire, cardiovasculaire, articulaire, musculaire, sciatique, lumbago,...)
Cliquer sur "J'achète" pour vous inscrire
Contacts
Emailcontact.yoga@apem-meteorologie.fr